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细雨微风谷雨时,养生美食在这里!

来源:恒恒美食网  04-24/2019
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谷雨,一个散发着稻香的湿润名字,没有人知道,在此之前,到底经历了多少次季节的交替。岁月在成长,年华在成长,只有节气,像一棵没有年轮的树,永远不会老去。

当然,永远不会老去的还有我们“做良心企业,树民族品牌”的坚定的心。自品牌创建以来,我们敢于承担责任,敢于改变成长,敢于背负使命,打造一个强大的平台,影响和改变更多的人。让米饭成为主角,我们有使命把米饭做成高品质,大品牌。

细雨微风谷雨时,养生美食在这里!

又是一年谷雨时,细雨微风,万物生长,满城花开。农人撒谷插秧,种瓜点豆,文人吟诗敲句,观雨品茶。在这样一个清新又忙碌的节气里,小编提醒大家节气变化,要注意养生。

1、合理增减衣物

气温虽然转暖,但早晚仍较凉,早出晚归者要注意增减衣服,避免受寒感冒。

2、祛湿保健

谷雨后空气中的湿度逐渐加大,会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生的角度来说,如此潮湿的环境,湿邪容易侵入人体为患,造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况。

所以谷雨养生要注意祛湿,在饮食上加以配合。

3、多吃蔬菜

过了谷雨便意味着春季快过去了,按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目,应多吃蔬菜。

细雨微风谷雨时,养生美食在这里!

但是很多工作忙碌的上班族们没有时间自己准备养生美食,不必慌张,我们已经为你准备好了。肉沫橄榄豆角、金针菇娃娃菜、酱香茄子……总有一款是你喜爱的。餐品以健康为前提,以营养为目标,品质至上,搭配优良食材,美味营养,价格经济实惠。是你的好选择。

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